Klinisk diætist og forfatter Maria Felding besøger Hørsholm Bibliotek onsdag 20. maj klokken 17.00 til 18.30. Her inviterer hun til et sundhedsforedrag med fokus på overvægt og vægttab.
Mange oplever, at vægttab kan være vanskeligt, også selv om de følger alle anbefalinger. Maria Felding tager udgangspunkt i sin bog “En ulige kamp”, hvor hun præsenterer forskning i de faktorer, der påvirker vægten.
Under foredraget retter Maria Felding opmærksomheden mod gener, hormoner, tarmbakterier, barndom og livsvilkår som væsentlige elementer i forståelsen af overvægt. Hun adresserer samtidig myten om, at manglende viljestyrke er årsagen til overvægt.
Deltagerne får indblik i, hvorfor slankekure sjældent skaber varige vægttab, hvad kroppen gennemgår ved vægttab, samt hvordan man kan tilgå vægttab på en måde, der er tilpasset den enkeltes liv.
Foredraget fokuserer på muligheder for at arbejde med vægten uden strikse kostplaner eller hurtige løsninger.
Arrangementet henvender sig bredt, både til personer, der selv kæmper med vægten, forældre til børn med overvægt og til fagpersoner, der vejleder om emnet.
Billetter kan købes via Hørsholm Biblioteks hjemmeside.