Sundhedsstyrelsen anbefaler styrketræning i nye retningslinjer

Både børn, unge og voksne bør styrketræne de store muskelgrupper, lyder det i nye retningslinjer.

Sundhedsstyrelsen anbefaler styrketræning i nye retningslinjer

Både børn, unge og voksne bør styrketræne de store muskelgrupper, lyder det i nye retningslinjer.

Foto: Foto: Niels Sørensen