<p>Du kender det sikkert. Du er kommet godt afsted på en løbetur, men pludselig begynder dine ben at syre til. </p>
Pres syregrænsen på løbeturen
Det er vigtigt at kombinere to typer løbetræning, hvis du vil presse dig selv til at løbe længere.
Det er vigtigt at kombinere to typer løbetræning, hvis du vil presse dig selv til at løbe længere.