Fredag 28. august fra klokken 17.00 til 20.30 inviterer projektet 'Naturen som Terapeut' på fuldmånetur ved Gribsø. Deltagere mødes på parkeringspladsen ved Enghavehus, Helsingevej 2, 3200 Helsinge, hvor turen starter.

Arrangementet byder på en gåtur til og fra Gribsø, samlet cirka tre kilometer. For dem, der ønsker det, er der yderligere en kilometer rundt om selve søen. Undervejs får deltagerne mulighed for at bruge alle sanser i skoven, samtidig med at de får viden om den aktuelle natur i området.

Efter turen samles alle ved bålstedet. Her tilberedes aftensmad, som indgår i deltagerprisen på 75 kroner. Prisen dækker også kaffe, te og saftevand. Aftenen rundes af med guidet meditation, hvor deltagerne kan fordybe sig i stilhed og mærke naturens indflydelse på krop og sind.

'Naturen som Terapeut' er et projekt under Depressionsforeningen, støttet af Gribskov Kommune. Inge Madsen, der er NLP Master og coach, står bag arrangementet som frivillig i Depressionsforeningen. Niels Henriksen er leder af Nordsjællands Naturskole.

Videnskaben bakker op om effekterne af meditation og ophold i naturen. Forskning peger på, at begge dele virker positivt på nervesystemet, uanset deltageres personlige holdning til fuldmånens mere spirituelle betydning. Fuldmånen indtræffer tidligt fredag 28. august og vil være synlig under store dele af turen.