12 timer på trappen. Det er, hvad der venter for Morten Gerhardt Knudsen, når han lørdag 8. august snører skoene for i et halvt døgn at gå ned og op ad de 468 trin ved Gråryg Fald på Østmøn.

Han træner til et 150 kilometer langt bjergløb ved Mont Blanc i slutningen af august. Trods den smukke natur ved Møns Klint forestiller han sig, at tiden på lørdag godt kan gå hen og blive lang, skriver han i et opslag på Facebook.

- Så enhver form for følgeskab og selskab vil blive modtaget med kyshånd, lyder det i opslaget.

Morten Gerhardt Knudsen fortsætter:

- Uanset om du går med om morgenen, formiddagen, eftermiddagen eller aftenen, og uanset om du går med ned og op en enkelt gang eller ti gange, eller blot hepper på toppen, så skal du være hjertelig velkommen. Al support vil være kærkommen.

Morten Gerhardt Knudsen bor i Virum men har sommerhus i Ulvshale og træner derfor jævnligt på trappen ved Gråryg Fald. Den har en højdeforskel på cirka 100 meter fra bund til top. Under bjergløbet skal Morten Gerhardt Knudsen forcere over 9900 højdemeter.

Vil man vil heppe på ham eller gå med under lørdagens træning, finder man trappen cirka en kilometer syd for Geocenter Møns Klint med adgang via Klintestien.