Alle kender vi til betydningen af små afbræk, frikvarterer eller pauser. I dem sker der noget vigtigt. Vi får givet muligheden for at stoppe op og blive os selv nærværende. Får vi slet ikke adgang til disse mellemrum eller levende pauser, trættes eller udtrættes vi derimod. Fordybelsen og eftertanken får ringe vilkår. Vi står i fare for at komme på afstand af livet, os selv - og hinanden.