Næsten hver dag snører den 93-årige Erik Høg fra Gladsaxe sine gå-sko, tager sin skraldetang under armen og putter en plastikpose i baglommen.
I flere år har han gået den samme rute rundt i Hareskoven for at holde sig i form. Men på gåturen kommer han sjældent tomhændet hjem.
- 93-årige Erik fra Gladsaxe samler dagligt skrald på sin gåtur for at holde sig i form.
- Erik begyndte at samle skrald efter en blodprop i hjernen for 10 år siden.
- Han hængte en skraldepose op som eksperiment, men ingen brugte den.
- Erik finder ofte slikpapir, drikkekartoner og toiletpapir på sine ture.
- Han håber at inspirere andre til at passe på naturen ved at dele sin historie.
Den daglige gåtur startede for tre år siden, da Erik Høg blev ramt af en blodprop i hjertet. Her tog han beslutningen om, at han ville gå en times tid hver dag for at holde sig i form.
En af de ruter, som Erik Høg ofte går, er ruten gennem Hareskoven, som starter ved Rema 1000. Men da han begyndte at gå ruten, gik noget op for ham.
- Først lagde jeg mærke til, at der lå noget skrald. Næste dag så jeg, at der lå lidt mere. Der kunne jeg regne ud, at hvis ikke jeg samlede det op, ville det ligge der næste gang igen, fortæller den 93-årige Erik Høg.
Fik en blodprop
De store mængder skrald fik Erik Høg til at medbringe en plastikpose i baglommen, så han kunne samle skraldet op og smide det ud. For nylig fik han også en affaldsopsamler fra en af naboerne på vejen, som han også tager med på sin daglige gåtur.
Men da Erik Høg ikke kan fjerne alt skraldet fra skovbunden, fik han en idé til, hvordan han nemt kunne hjælpe andre med at komme af med deres affald.
- Jeg hængte en skraldepose op ved nogle af bænkene som et eksperiment for at se, om nogen ville bruge dem, fortæller den 93-årige motionist.
Men selvom Erik Høg serverede muligheden lige foran næsen på de besøgende i skoven, så det ikke umiddelbart ud, som om nogen havde benyttet sig af den:
- Næste gang jeg gik der, var den bare væk. Der var ingen, der havde fattet det eller haft lyst til at bruge den, siger han og forklarer, at han godt er klar over, at det ikke er alle de besøgende i skoven, der efterlader sig affald.
Kommer med en opfordring
Det er ikke unormalt, at Erik Høg kommer hjem med en hel pose fyldt med skrald. Derfor kommer han også tit med en personlig opfordring, hvis han møder nogen i skoven.
- Jeg går tit hen, når der sidder nogen ved bordet, og spørger, om de har tænkt sig at tage deres affald med, når de går. Det fortæller de altid, at de gør, forklarer han.
I de tre år, hvor Erik Høg har kigget efter skrald i skovbunden, har han ikke fundet noget bemærkelsesværdigt affald. Han fortæller, at han ofte finder alt fra slikpapir og drikkekartoner til toiletpapir.
Selvom Erik Høg primært går sin daglige tur for at holde sine gamle ben i gang, håber han, at flere, ligesom ham, tænker over at passe på naturen.

Det er nemlig derfor, at han selv samler skraldet op, når han ser det, fortæller han:
- De fleste, jeg taler med, er heldigvis enige i, at vi skal passe på naturen. Folk fortæller mig, at det, jeg gør, er flot.
Erik Høg oplever, at han nogle gange ser en lastbil fra kommunen køre rundt og samle skrald op. Men ifølge ham kører den ikke nok til, at problemet kommer til livs. Derfor mener han, at alle bør gøre en indsats.
Hvad vil du gerne sige til folk, der smider skrald i naturen?
- Vi skal passe på naturen. Hvis alle smider skrald, bliver det grimt. Jeg håber også, at min historie inspirerer andre til at passe på naturen.