Vi mennesker har 70.000 tanker i døgnet. Som regel glider de fleste igennem, men for nogen bliver tankerne noget, de går og grubler over i timevis. Det kan give mistrivsel, men sådan behøver det ikke at være, hvis man spørger Ghita Fagermo.
Enkle øvelser kan få styr på tankerne - og hjælpe med nye vaner
For mange tanker kan give mistrivsel, men coach vil gerne hjælpe.
