Seniorsport Nordsjælland har været på stikkerne i de første 20 måneder, de har været i gang.
Foreningen med base i Hørsholm er nu oppe på 825 medlemmer, oplyser en glad formand Freddy Holgersen.
Onsdag var man samlet om en særlig hyldest til foreningens instruktør af seniorgymnastik, Randi Rosenfeldt. Hun fejrede sin 90 års fødselsdag 23. februar og er stadig i fuld vigør og en forbilledlig gymnastikinstruktør.
I talen til 90 års fødselaren fremhævede formanden ikke mindst Randi Rosenfeldts evne til at give alle eleverne baghjul til træningen.
- Du er et forbillede der viser, at når man dyrker motion og holder sig i form, så holder man også hjernen skarp og lever længere, sagde Freddy Holgersen.
Hold dig i gang
Randi Rosenfeldt, der også er gymnastikinstruktør på flere hold hos Espergærde Gymnastik, har altid fuld damp på, når hun fra start fører sine gymnaster an.
I et portrætinterview hos DGI siger Randi Rosenfeldt, at man selv kan gøre meget for ikke bare at forlænge sit liv, men også gøre de sidste leveår så sjove og aktive som muligt.
Og skal hun koge opskriften ned til et 90 år langt liv er hendes enkle svar: - Hold dig i gang. Hele livet. Helst med gymnastik.
Selv bliver hun ved, så længe hun kan.
Læs også
Socialt samvær
Hos Seniorsport Nordsjælland er de også det mål, at forene både motion og socialt samvær.
- Vi oplever næsten dagligt, at vores medlemmer skaber deres egne sociale netværk gennem den sport, de dyrker. Det er med til at mindske ensomhed hos vores seniorer og øge deres livsglæde, siger Freddy Holgersen.
Netop til at styrke det sociale har man planlagt to store offentlige arrangementer - "John Mogensen Jam" i Kulturhus Trommen den 23. maj og "Oktoberfest" den 19. september i Hørsholmhallen med plads til 500 deltagere.
I eget foreningsregi arrangeres fire-fem fredagsbarer i løbet af sæsonen på Selmersbo Aktivitetscenter. Her er der altid underholdning, enten som et humoristisk foredrag eller musikalsk underholdning.
Til næste fredagsbar 28. marts underholder Peter Spies, som bl.a. har skrevet musikken til musicalen "Atlantis".
Mere padel
Henover sommer udbydes en uges camp på Ulvshale Strand på Møn, hvor der skal der dyrkes en masse sport i form.
Padel er en af de helt store aktiviteter. Lige nu spiller 60 medlemmer i Helsingør, og der er netop lavet aftaler med det nye lokale padelcenter, Padel North, som åbner den 4. april i Kokkedal Industripark.
I alt har Seniorsport Nordsjælland 22 sportsgrene med i paletten - og de præsenteres alle i foreningens nye 24-siders brochure i begyndelsen af april. Man kan også læse mere på deres hjemmeside seniorsportns.dk