Valget af farver i din bolig kan sænke eller stimulere humør og energi, mener ekspert i farvepsykologi.
Det er ikke lige meget, om stuen er grøn eller rød. Mens den grønne farve kan give dig en harmonisk stue, kan den røde virke stressende - på nogle mennesker. Vores forskellige personligheder har nemlig også betydning for, hvordan vi oplever farver.
- De rigtige farver kan stimulere os mentalt, humørmæssigt, kreativt og åndeligt, siger Lene Bjerregaard.
Hun er uddannet arkitekt og psykoterapeut, og har indsamlet viden og forskningsresultater om farvepsykologi fra ind- og udland de sidste 20 år. Hun har skrevet flere bøger og giver foredrag om farvernes betydning. Til daglig driver hun en konsulentvirksomhed, hvor hun hjælper både private og erhvervslivet til at finde de rigtige farver at omgive sig med. Humøret og energien påvirkes af farverne omkring os, fordi de forskellige farver, hjernen registrerer, sender forskellige signaler ud i kroppen til lemmer og organer. Mens rød aktiverer vores lyst til at løbe og bevæge os, giver blåt os lyst til fordybelse, forklarer Lene Bjerregaard.
Ifølge Lene Bjerregaard gælder det om, at finde frem til sit eget indre farvebehov. Alle farver afspejler nogle psykologiske aspekter, og det er på baggrund af de aspekter, du kan finde den farve, der er dit indre farvebehov.
- Din yndlingsfarve afspejler psykologiske aspekter af dig. Men selv om du er grøn indeni, kan det blive for meget, hvis alt også er grønt udenpå. Derfor skal man ofte have en komplementær farve, forklarer Lene Bjerregaard.
En komplementærfarve er en farve, som ligger over for en anden i en farvecirkel. Rød er eksempelvis komplementærfarven til grøn.
- Stærke personligheder kan generelt tåle stærkere farver end mere stille og indadvendte personer. Men det indre farvebehov ændrer sig også, når vi udvikler os, mener hun.
Hvis du vil finde frem til den mest optimale farve til stuen, gælder det ifølge Lene Bjerregaard om, at du mærker efter i maven.
- Du skal mærke efter, hvad din yndlingsfarve er lige nu. Ofte er yndlingsfarven den, som man har brug for lige nu, forklarer hun.
Derefter, anbefaler hun, skal du kigge på forskellige nuancer hos farvehandleren og købe en farveprøve, du kan male derhjemme på en kvadratmeter.
@Mell.11.en-linie:Farvetips
Ønsker du en livlig debat ved spisebordet, kan du bruge orange vægge eller en orange dug. Lægger du en rød dug på bordet, vil din appetit og din spisehastighed øges!
Har du svært ved at falde i søvn , kan du prøve en turkisgrøn vægfarve. Ønsker du en harmonisk og afslappet atmosfære i stuen, kan du for eksempel bruge en sart, støvet lysegrøn nuance til vægfarve.
Har du brug for at kunne fordybe dig eller blive mere eftertænksom, kan du prøve med blå. Men hos nogle personer, kan visse blå toner fremme tristhed.
Pas på sorte vægge, da sorte flader fremmer angst, depression og pessimisme.
Varme gule toner giver glæde og optimisme for de fleste. En stærk "skrigende" gul kan derimod give hovedpine. Kan du ikke klare farven i stor målestok, så brug den på tilbehør.
Ønsker du at stimulere dine blide sider, kan du for eksempel anvende sarte rosa nuancer.