Han går en smule anstrengt, knæene er stadig hævede efter stævnet sidst i juni, hvor han for niende år i træk løb af med titlen "Danmarks stærkeste mand". Musklen i den venstre overarm har det heller ikke alt for godt.

- Hvis man træner så hårdt, som man skal, op til et stævne, så hæver knæene op. Nu er jeg heller ikke sulten efter mere, siger René Minkwitz. Min tid har været. Jeg har slået de bedste i både ind- og udland. Jeg er den mest vindende stærkmand i Danmark og en af de få, der har formået at holde mig i top tre i internationale stævner i et helt år: 2004-05. Der var jeg stærk hele tiden.

Gode knæ og en tilværelse som professionel

Fra 2002-2005 - dengang knæene var fine - var René Minkwitz professionel stærkmand. Men nu drosler han for alvor ned.

- Da sæsonen var forbi, bed træningen ikke, som den plejede at gøre. Lysten var der heller ikke rigtig længere, fortæller han. Når det er blevet en pligt i stedet for sjov, så skal man stoppe. Så jeg begyndte langsomt ved at trappe ned - også rent mentalt.

I august 2008 blev René Minkwitz nummer to ved et grandprix i Norge - kun et halvt point efter nummer et. Men en andenplads tæller ikke hos Rene.

- Så besluttede jeg mig for at tage det næste DM med og vandt titlen for niende år i træk. Så stoppede jeg.

René Minkwitz træner stadigvæk. Nu går han "kun" til vægttræning tre gange om ugen mod tidligere seks.

- Det foregår stille og roligt. Jeg vil gerne blive lidt mindre. Tabe mig 20 kilo, halvdelen muskelmasse, siger han.

Da René Minkwitz går fra bryggerset og ind i spisestuen med kaffekanden, må han kante sig ind gennem døren.

- Det er også en lille dør, siger han og griner.

En mand af René Minkwitz' størrelse kan ikke gå ind i en hvilken som helst tøjforretning, når der skal noget nyt til.

Tøjet er ganske simpelt ikke stort nok til hans muskelfylde.

- Jeg køber baskettøj og streetwear, det som hænger og slasker på de fleste. Det passer mig perfekt.

Tid til dans og opvisninger

Fremover vil René Minkwitz bruge sin erfaring til selv at arrangere store stævner og events og sine enorme kræfter til at tage ud og give opvisninger.

- Vægtløftning og rulle en stegepande sammen. Sådan lidt sjov og ballade, siger han.

En anden stor udfordring kan være deltagelse i "Vild med dans".

- Jeg blev kontaktet for nogle måneder siden, fortæller han. Det er jeg frisk på, så skal de se dans!

I mange år har det været træning og træning. Det var det, der kom i første række - også selv om der var rund fødselsdag i familien.

- Det orker jeg ikke mere, siger René Minkwitz. Jeg vil begynde at boksetræne og så kun vægttræne to dage om ugen. Jeg har ikke noget at bevise mere, kig på kasketten, siger han og ligger den rød-hvide kasket med alle mesterskabs-årstallene på spisebordet.

- Jeg har tænkt meget over det her. Jeg kommer til at savne det. Men jeg vil altid være med i "gamet". Som arrangør og med egne show, så længe jeg gider. Jeg hjælper også nogle gutter, som jeg kan se, at der er noget i. Seriøse folk, der vil noget.

- Du kan, hvad du vil. Husk det. Kom nu i gang, siger René Minkwitz, der har en udpræget vindermentalitet:

- Du har ikke vundet en andenplads. Nej, du har tabt en førsteplads, siger han.

cp nordvest.dk