Engholm Svømmehal er i den kommende weekend 6.-7. marts med i en landsdækkende kampagne, hvor Gigtforeningen og Dansk Svømmebadsteknisk Forening tilbyder gratis såkaldt AquaPunkt-træning med øvelser, hvor hele familien kan være med.
Prøv de populære AquaPunkt-øvelser mod ømme punkter eller kast dig ud i det helt nye AquaPlay, som er til alle, der gider bruge bolden og styrke kroppen sammen med andre.
Der er præmier til alle, der gennemfører en af de mange forskellige discipliner som bølgebryder, powerbold, stoleræs eller hul igennem.
AquaPunkt er udviklet af Gigtforeningen i samarbejde med Dansk Svømmebadsteknisk Forening.
Det er en træningsform, som kan forebygge, at de ømme punkter, som mange af os går rundt med, udvikler sig til vedvarende problemer.
Vand er en skånsom og effektiv træningsmakker, og med de særlige skumredskaber kan du tilpasse træningen, så den passer til netop dig.