Wing Chun Kung Fu er en over 300 år gammel kung fu stil, der ifølge legenden nedstammer fra nonnen Ng Mui fra Shaolin templet i Kina.

Wing Chun Kung Fu er i dag bredt anerkendt som et af de mest effektive selvforsvarssystemer i verdenen. Systemet er baseret på simplicitet og hurtighed, frem for styrke og smidighed. Så alle kan være med. Holdet, der henvender sig til både mænd og kvinder, er en blanding af traditionel kung fu-træning og egentligt selvforsvar.

Deltageren vil i begyndelsen arbejde med de mest simple selvforsvarsprincipper og vil med tiden kunne fordybe sig i de mange aspekter af selvforsvar, Wing Chun indeholder.

Aldersgrænsen er 15 år. Tilmelding via holdplan på: www.klub-fit.dk. Der bliver trænet hos Klub Fit på Bøllingsvej 47.