Allerød Bibliotek skyder året ind med et besøg af Sisse Fisker torsdag 7. januar kl. 19.00.
Sisse Fisker vil ved dette foredrag forsøge at give opskriften på et sundt og langt liv - intet mindre. Hun vil sætte fokus på de faktorer, der er afgørende for, hvor gamle vi danskere bliver - og hvorfor danskernes gennemsnitsalder er lavere, end den er i de lande, vi normalt sammenligner os med.
Blandt andet vil Sisse Fisker fortælle om den store livsændring, hun netop har foretaget, i forbindelse med de oplevelser hun fik under optagelserne til dokumentarserien 'Livets opskrift'.
Sisse Fisker har altid været superaktiv og arbejdet meget. Før hun pludselig fik konstateret en kronisk ryglidelse, havde hun ikke behov for at skænke sit helbred en tanke. Men nu, hvor hun ikke kan fortsætte i samme tempo, har hun opdaget at andre ting i livet er vigtigere.
"Mange af os er bange for, at vi ikke får nok ud af den tid, vi har tilbage, eller at vores ægtefælle eller forældre ikke gør det. Hvornår er det for sent at gøre noget for at 'gøre sig fortjent' til et langt sundt liv?", spørger hun.
Sisse Fisker tager udgangspunkt i forskning, som viser, at vores gener bestemmer 20 procent af vores levetid, mens livsstil faktisk bestemmer 80 procent. Det vil sige, at vi selv har stor indflydelse på, hvor længe og hvor sundt vi vil leve. Og den gode nyhed er, at det i princippet aldrig bliver for sent at gøre noget.
'Livets Opskrift' handler om de fem steder i verden, hvor befolkningen lever længst, de såkaldte Blue Zones. Sisse Fisker er rejst ud til de fem steder for at blive klogere på, hvordan det kan være, at de har så høj en levealder.
"Jeg troede bare, at jeg skulle lave nogle tv-programmer, men de kom til at påvirke mig enormt meget. Alle de svar, jeg fik, når jeg spurgte hvordan det lykkedes dem at blive så gamle, blev jeg nødt til at forholde mig til. Jeg blev nødt til at handle i mit eget liv," siger hun.
Man kan stadig se 'Livets Opskrift' på dr.dk/tv. Sisse Fisker har netop udgivet bogen 'Livets opskrift'.
Det er sidste chance for at opleve Sisse Fisker på Sjælland, inden hun tager med familien ud på en tre måneders rejse fra 11. januar 2016. Billetter kan købes på Allerød Bibliotek.