- Der var et eller andet, der trak i mig. Jeg skulle noget andet. Og jeg har altid masseret venner og bekendte og fået at vide: Du kan altså et eller andet med dine hænder. Sådan siger Helle Simonsen, som i en alder af 48 år valgte at skifte spor og uddanne sig til bindevævsterapeut. I dag har hun rundet de 50 år, sagt farvel til kontorjobbet, og åbnet sin klinik med navnet FasciaFit i huset Synergi Kunst Krop Sind på Priorgade 1A midt i Slagelse.
- Jeg har selv lidt af smerter og gået hos både massører og fysioterapeuter, som ikke har kunnet hjælpe mig, fortæller Helle Simonsen, som tilbagevendende var ramt af stivhed i kroppen.
- Jeg købte en bog om triggerpunkter, og da jeg en dag ikke kunne gå, fandt jeg et triggerpunkt her, fortæller Helle, og viser et punkt midt på benet. Det viste sig at virke!
- Dengang havde jeg kontorjob på fuld tid, men at sidde otte timer foran en skærm var ikke godt for mig. Og hvor man tidligere gik rundt med posten, blev det stadig mere stillesiddende. I februar ’22 googlede jeg ordene “bindevæv” og “uddannelse” - og med det samme jeg læste om uddannelsen til bindevævsterapeut, vidste jeg bare: den bliver jeg nødt til at ta’! Heldigvis kunne man ta’ den i weekenden. Jeg fik af min arbejdsgiver lov til at flekse ud en fredag hver måned - og det gjorde jeg i halvandet år, fortæller Helle Simonsen. Som ikke lægger skjul på at det var virkelig hårdt både at passe arbejdet og uddanne sig i weekenden. Og samtidig lægge krop til de medstuderendes behandlinger.
Vilde reaktioner
- Jeg fik de vildeste reaktioner. Jeg kørte i bil til uddannelsen i Nivå, og når jeg kørte derop, kunne jeg nogle gange sidde i bilen og græde. Jeg vidste ikke, hvor det kom fra. Men et traume var blevet løsnet i mig, og så kom reaktionen lige pludselig.
- Jeg har meget med i min bagage, både fra barndommen og min overvægt. Mine forældre var oppe i årene og jeg er fra et hjem, hvor man ikke talte om følelser. Man skulle tie stille, helst ikke ses og høres.
- Jeg kunne ikke mærke min krop. “Mig” var oppe i hovedet. Men efter jeg tog uddannelsen, er jeg begyndt at kunne mærke min krop. I dag er jeg også opmærksom på hvordan mine klienter har det - hvis de i starten ikke kan mærke noget, skal der måske lidt flere gange til, før de begynder at mærke kroppen.
- Min behandling er blid, fordi jeg ikke tvinger mine fingre ind i musklen, som er spændt. Jeg gør det nænsomt, indtil musklen slipper spændingen. Mange klienter er overraskede over at behandlingen virker, selvom den er så blid.
Ingen mystik
Hun understreger, at der ikke er noget mystisk i behandlingen.
- Jeg går ind og afspænder bindevævet, som sidder overalt i kroppen, rundt om musklerne, sener, knogler og organer. Når man får bindevævet ud i den “rigtige” størrelse, kommer musklen også tilbage til sin rette størrelse. Selv om man har ondt et sted, kan smerten stamme fra et andet sted. Når det behandles, retter bindevævet sig ud, og smerterne forsvinder.
- Jeg behandler mange med ondt i ryggen, hovedpine, kontornakke og -skuldre. Nogle har skævt bækken, det kan jeg også godt rette op. Her kommer også tidligere kræftpatienter, som har hørt det skulle være godt for senfølgesmerter. Blandt andet en klient, som havde et stort ar på maven med nervesmerter - næste gang hun kom, var smerterne væk.
Selv glæder Helle sig over at hjælpe. - Jeg bliver helt høj!
Ansigtsbehandling mod stress
- Ansigtsbehandlinger er supergode, hvis man er stresset. Man kommer helt ned i gear, og mange falder i søvn på briksen, da det beroliger nervesystemet. Ansigtsbehandlingerne bruges også i ALT, AnsigtsLøftningsTeknik, hvor jeg over seks gange kommer igennem alle zoner i ansigtet.
- Det er ikke kun de fysiske smerter, jeg behandler, men også det mentale. Man begynder måske at handle på nogle ting, man aldrig har turdet før. Eller begynder at sige sin mening.
Som Helle selv oplevede det, kan reaktionerne på behandlingen være voldsomme.
- Nogle bliver energiske, andre bliver trætte. Det er ikke sikkert, de mærker noget samme aften eller dagen efter, måske får de først en psykisk reaktion efter to dage. Er man stiv i kroppen, kan det være man i første omgang får mere ondt. Men det skulle gerne forsvinde efter en uge, så har kroppen selv bearbejdet det.
For Helle Simonsen selv har jobskiftet gjort en positiv forskel, også selv om der nærmest hver aften er hjemmearbejde ved computeren i familiens hjem i Slots Bjergby.
- Jeg har fået meget mere energi, og har ikke længere hovedpiner og migræner. Jeg tror også min mand og mine børn synes de har fået en sødere kone og mor, lyder det med et smil.
Man kan læse mere om Helle Simonsen og hendes behandlinger på www.fasciafit.dk
