Har du nogensinde spekuleret på, hvor mange kalorier du forbrænder, når du har sex?
Det kan føles som ret mange, når man træt og forpustet efter udfoldelserne ligger i de svedige lagner.
Men handler det kun om kalorieforbrænding og ikke følelser, nærvær og glæde, så kunne du få mere ud af at snørre løbeskoene og jogge en tur rundt om huset. Det viser en undersøgelse som en række canadiske forskere på University of Quebec at Montreal offentliggjorde i 2013.
Undersøgelsen konkluderer, at en mand i gennemsnit forbrænder 4,2 kalorier i minuttet under sexakten, mens kvinder gennemsnitligt forbrænder 3,1 kalorier i minuttet.
Forskerne havde 21 heteroseksuelle par på mellem 18 og 35 med i forsøget. Mens deltagerne havde sex var de udstyret med et armbånd, der målte energiforbruget ud fra bevægelser, kropstemperatur og mængde af
sved.
Inden sex blev deltagerne i 30 minutter sat til at løbe på et løbebånd med moderat intensitet for dermed at sammenligne den enkelte deltagers energiforbrug ved motion. Også under løbeforsøget bar de armbånd.
Forsøget løb over en måned og der blev registreret en ugentlig gang lagengymnastik.
De fire målinger/sex viste, at deltagerne i gennemsnit havde sex i 24,7 minutter ad gangen. Og at mændene brugte mere energi end kvinder. I gennemsnit brugte de deltagende mænd 101 kalorier på en tur i soveværelset - altså 4,2 kalorier i minuttet - mens turen på løbebåndet forbrændte mere end det dobbelte antal kaloriter, nemlig 9,2.
Kvinder brugte i gennemsnit kun 69 kalorier under sexakten, hvilket svarer til et gennemsnit på 3,1
kalorier i minuttet. Også her var kalorieforbrændingen lavere end turen på løbebåndet, hvor kvinderne i gennemsnit brugte 7,1 kalorier per minut.
Skal man sammenligne sex med andre dagligdags sysler, så svarer energiforbruget til støvsugning eller en tur op og ned ad trappen.
Undersøgelsen er offentliggjort her:
