Det hele begyndte egentlig hjemme i haven hos Per Kronholm Klintorp. Her byggede han vægtstænger og andre træningsredskaber og inviterede folk hjem til crossfit med den vision at gøre en del af Furesøs borgere sundere og stærkere. Træningen blev hurtig populær og haven for lille, så pludselig dannede kulturhuset Stien rammen om træningen, og i løbet af ganske kort tid blev Nordic Cross Training, som Per Kronholm Klintorp kaldte sit center, lagt sammen med Puls 180, der i forvejen havde et center i Espergærde men også gerne ville åbne i Farum. Det er nu fem år siden.
"Det er vildt, som tiden er fløjet afsted", siger Per Kronholm Klintorp, der i dag er direktør i Puls180, der udover centrene i Farum og Espergærde også har et center i Ballerup, og af klubbens medlemmer bliver kaldt Pulsefar - et kælenavn, der siger noget om, hvor meget han brænder for klubben og dens medlemmer, der nærmer sig at være hans anden familie.
"Vi går meget op i fælleskaber og relationer, da det er en af de vigtigste nøgler til at holde fast i sin træning", fortæller Per Kronholm Klintorp og forklarer, at selvom Puls180 er stedet, hvor man kan komme fra kageform til superform, så er der også både tid til hygge over morgenbrød og romkugler en gang imellem, ligesom fredagen ofte står på grill i gården - for de, der vil være med.
Da Puls180 kom til Farum for fem år siden, var crossfit stadig ret nyt i træningsverdenen, men Furesø-borgerne tog godt imod den nye træningsform.
"Vi førte en ny sportsgren til Furesø Kommune. Det er hård, holdbaseret styrketræning i simple omgivelser, og alle kan være med. Med vores fantastiske trænere og ikke mindst de mest engagerede medlemmer er det lykkedes os at bide os fast som et alternativ til den traditionelle styrketræning", lyder det fra Per Kronholm Klintorp, der understreger, at crossfit kan dyrkes af alle uanset alder og form.
"Vi har medlemmer på alle niveauer. Vi hjælper almindelige motionister med at komme i en form, som mange kun har drømt om, men elitesportsfolk bruger os også, og så har vi rigtig gode erfaringer med at hjælpe folk med at bekæmpe overvægt. Vores medlemmer er helt ned til seks år, og det ældste medlem er pt 75 år", fortæller Per Kronholm Klintorp og understreger, at for ham er en af nøglerne til succesen - udover det store fokus på fællesskabet - også at ingen går op i, hvordan andre ser ud.
"Vi vil bare gerne være stærke med et godt kredsløb, som er det, der giver det ultimative velvære", siger han.
De fem år med fokus på sundhed og styrke skal fejres, og derfor inviterer Puls180 alle nysgerrie og interesserede til åbent hus på lørdag den 31. august mellem klokken 10 og 13.
"Her vil man både kunne se, hvordan træningen er, møde nogle af vores søde medlemmer og trænere,og så er der selvfølgelig bobler", lyder det fra Per Kronholm Klintorp.
