Over 50 pensionister mødes i Roskilde-Hallerne hver tirsdag formiddag for at spille bordtennis.
– Det er fantastisk. Man får sved på panden og sjovt samvær, siger Claus Jensen, som er en af spillerne.
– Vi spiller for at vinde, lyder det fra makkeren Jens Olsen og resten af den grinende flok mænd i deres bedste alder.
De tilføjer, at det da også hører med, at de lige får »en kold« efter træningen.
Ole Hückelkamp er cheftræner i Roskilde Ældre Motions bordtennisafdeling.
Han spillede elitebordtennis i »en rimelig tid«, som han siger, og bordtennis har altid været en passion for ham.
Nu giver han sin passion videre til både begyndere og dem som har spillet bordtennis i mange år.
Han fokuserer på at tilpasse træningen til de ældre, fordi det er en alsidig motionsform med flere positive sideeffekter.
– Der er to helt afgørende ting for ældre, som bordtennis kan hjælpe på. Det ene er balancen og styrken. Et af de største problemer vi har med ældre er, når de falder og brækker lårbenet. Med bordtennis træner de balancen og styrken og kan måske på den måde undgå at falde og brække noget. Den anden afgørende ting, som bordtennis kan gøre, er at det siges, at det kan forebygge demens. Det siges, at bordtennis ligesom bridge for eksempel kan sætte gang i de små grå i hjernen, siger Ole Hückelkamp.
Foreløbig er der plads til flere ældre over 60 år som har lyst til at prøve kræfter med den lille drilske men forebyggende bold.
Roskilde Ældre Motion har godt 2000 medlemmer og er en af Danmarks største ældremotionsforeninger.
