UngRingsted vil hjælpe de unge til at sove bedre

De unge sover for lidt og for dårligt. Og det skyldes især deres brug af smartphones. Det vil Ung Ringsted hjælpe de unge med at ændre på.

Et af Anne Marie Simonsens forslag til et bedre søvnmønster er, at klassen aftaler ikke at skrive til hinanden efter klokken 21.00. Foto: Jens Wollesen

Et af Anne Marie Simonsens forslag til et bedre søvnmønster er, at klassen aftaler ikke at skrive til hinanden efter klokken 21.00. Foto: Jens Wollesen

Foto: Jens Wollesen
<p>De fleste unge har fået forlænget armen med deres smartphone. Den firkantede minicomputer hænger lige så fast for enden af de unges arm, som deres hånd gør. Det er også tilfældet om aftenen, helt op til de falder i søvn. Med smartphonen i hånden eller liggende ved siden af hovedpuden. </p>