Kommunen tilbyder fra april kurset »Lær at tackle angst og depression«.
Kurset giver inspiration til, hvordan man kan leve et godt liv, selvom man har symptomer på angst eller depression. Samtidig fokuserer kurset på, hvordan man tackler de udfordringer, som følger med symptomerne.
Deltagerne får mulighed for at tilegne sig redskaber, der kan give en større psykisk frihed, og mulighed for at dele tanker og erfaringer i et frirum med andre i en tilsvarende situation. Kurset henvender sig til alle over 18 år, der oplever symptomer på angst eller depression, med lyst til at lære nye måder at håndtere hverdagens udfordringer på. Pårørende er også velkomne på kurset.
Tilmeldingsfristen er fredag den 18. marts hos koordinator Helle Stausholm i Sundhedsteamet i Ringsted Kommune.
Samtaler
Kurset starter den 4. april og forløber over syv gange á 2,5 timer. Man mødes en gang om ugen. Kurset begynder med indledende samtaler.
Læs mere i Lokalbladet.
