Efterårsferien sætter kun et begrænset præg på aktiviteterne i frivilligcentret.
Hele to foredrag er på programmet. Barokhavens Venner indbyder til foredrag om de mange krige og opgør med Sverige og om svenskernes brutale om-nationalisering af befolkningen Skåne, Halland og Blekinge.
I haveselskabet kan man få ideer til, hvordan man kan gribe det an, når haven eller en del af haven skal planlægges.
Blandt de øvrige aktiviteter kan nævnes repair-cafeen. Har kan man måske få gammel håndmixer til atter at piske flødeskum, få strygejernet til igen at skabe pressefolder eller lynlåsen til ikke at åbne på pinlige tidspunkter. I stedet for at smide ud er der i Repair Café Hillerød mulighed for at få handykvinder og -mænd til at hjælpe med symaskine og skruetrækker til at hjælpe med at reparere genstande, der, der er gået itu.
Mandag 12. oktober
09.00-10.00: DOF Hillerød Fritidsskole: Qigong
10.00-13.00 Kvindekrisecentret: Lev uden vold
Organisationen Lev Uden Vold har oprettet en netværksgruppe for tidligere
voldsudsatte kvinder i samarbejde med Hillerød Krisecenter og Frivilligcenter Hillerød. Netværksgruppen er for tidligere voldsudsatte, der er brudt ud af volden, og er faciliteret af en gruppeleder med psykologisk baggrund. Gruppen mødes hver anden uge, i alt ti gange. Hvert møde varer tre timer med pause.
11.00-14.00: Slægtsforskningsgruppen i frivilligcentret: Åben gruppe
En åben gruppe med interesse for slægtsforskning. Nybegyndere såvel som erfarne slægtsforskere er velkomne. I gruppen hjælper vi hinanden med at komme i gang, deler gode råd og inspiration m.v. Vi bruger også internettet i forbindelse med slægtsforskning. Medbring gerne madpakke.
12.00-14.00: Styrk din Krop: Træning for ældre 65+
Alsidig og hensyntagende træning for knap så mobile ældre over 65 år. Aktiviteterne foregår både stående, gående og på stole. Efter træningen drikker vi en kop kaffe/te sammen. Lukket for nye deltagere, men der oprettes venteliste.
13.00-15.00: Læsekreds Q-11: Læsegruppe
17.00-19.00: NA (Narcotics Anonymous): Selvhjælpsgruppe
For misbrugere, der er eller vil være stof- og alkoholfri.
19.00-21.30: ACA (Adult Children of Alcoholics):
Netværksmøde for voksne børn af alkoholiseret eller anden dysfunktionel familie.
Tirsdag 13. oktober
09.45-10.45: Hillerød Motionsvenner: Motion
Hold bevægelsesapparatet og humøret i gang med motion og afspænding. Mindre hold for seniorer med plads til flere interesserede. Efter motionen drikker vi en kop kaffe/te.
10.00-15.00: Kreativt værksted
Mal, strik eller hækl i det kreative værksted. Medbring selv dine materialer. Deltagerne sparrer og støtter hinanden.
13.00-15.00: Ud i Livet: Café
I Café Ud i Livet kan du hver uge komme og høre mere om peer-to-peer projektet Ud i Livet og om, hvordan du kan være med.
14.00-16.15: Dansk Blindesamfund, Hillerødklubben: Medlemsmøde
Hillerødklubben holder medlemsmøde i Kedelhuset med kaffebord og hyggesnak. Medlemmer er velkomne.
15.00-16.30: Lungeforeningen: KOL-motionshold
Rolig motion med efterfølgende samvær. Der er oprettet venteliste.
16.30-18.00: Økonomisk råd og vejledning
Et tilbud til alle borgere, der har behov for økonomisk råd og vejledning baseret på hjælp til selvhjælp. Alle er velkomne, men bestil venligst tid.
17.30-18.30: Advokathjælpen i Hillerød: Retshjælp
Hillerøds advokater giver gratis og anonym retshjælp til alle.
18.30-23.00: Hillerød Skakklub: Træning og spil
18.00 – 19.30: Træning for børn og unge i alderen 6-16 år.
19.30-20.00: Træning for seniorer.
Onsdag 14. oktober
09.00-13.00: Klatmalerne
En netværksgrupper, der maler i atelieret.
10.00-12:30: It-café: Rådgivning og hjælp
Ældre Sagen Hillerød og Frivilligcenter Hillerød samarbejder om en it-café. It-frivillige vil onsdage i lige uger hjælpe med små og store problemer på it-området. Det gælder pcer, tablets og mobiltelefoner samt tilsvarende Apple-versioner. Ingen spørgsmål er forkerte, og store problemer for brugerne er måske bare små for hjælperne.
12.30-14.00: Safe Space
Hyggeligt samvær om kreative udfoldelser eller motion sammen med unge fra Hans Knudsen Instituttet.
19.00-21.00: Angstforeningen: Selvhjælpsgruppe
Del dine tanker og erfaringer om angst med andre. Dette er ikke en åben gruppe, men der oprettes løbende nye grupper.
19.00-21.00: Barokhavens Venner: Foredrag om de skånske lande
Foredrag om De skånske lande det tabte og genvundne Østdanmark. Sverige er den nation, som Danmark flest gange har været i krig med. Journalist Kaj Spangenberg fortæller om de mange opgør med svenskerne og om svenskernes brutale om-nationalisering af befolkningen Skåne, Halland og Blekinge. Der er gratis adgang for barokhavevennerne. Alle interesserede er velkomne. Entré for ikke-medlemmer 40 kr.
19.30-20.45: Pårørende til alkoholikere (Al-Anon): Selvhjælpsgruppe
Anonym selvhjælpsgruppe mødes om at være pårørende eller ven til alkoholikere. Alle interesserede er velkomne.
19.30-20.45: Alateen: Selvhjælpsgruppe
For teenage-pårørende til alkoholikere.
Torsdag 15. oktober
09.30-11.00: Styrk din krop: Træning for ældre 65+
Alsidig og hensyntagende træning for knap så mobile ældre 65+. Aktiviteterne foregår både stående, gående og på stole.
09.50-12.00: Cykelgruppen Fri-hjul I
Cykelgruppen er for dig, der har en cykel og vil kunne cykle 20 km på et par timer. Venteliste er oprettet.
10.00-12.00: Team Overgang: Selvhjælpsgruppe (Lukket gruppe).
10.20-13.55: FOF: Kursus i spansk
Der undervises på niveau A2
11.00-13.30: Åndehullet: Rolig motion med efterfølgende samvær
Motion fortrinsvis på stole, øvelser med elastikker, stående, gående øvelser for folk med en lungelidelse.
13.00-15.00: Kom med!: Gågruppe
Turen er for dig, der ønsker en hyggelig gåtur sammen med andre – uanset om du bruger stok, rollator eller bare ikke er så vant til at gå ture. Vi mødes i frivilligcentret og går herfra i al slags vejr. Efter turen drikker vi en kop kaffe/te sammen.
15.00-16.00: ÆldreSagen: Ældregymnastik
Motion for ældre, fortrinsvis på stole.
18.30-21.00: Vennepunktet: Et mødested for voksne mellem 24 og 40 år
Gruppen har til formål at hjælpe ensomme voksne ud af isolation og ensomhed og arrangere aktiviteter, der opbygger fællesskaber og skaber muligheder for nye venskaber.
19.00- 21.00: Haveselskabet Nordsjælland: Foredrag om små og store haver
Nina Ewald vil fortælle om, hvordan vi kan gribe det an, når haven eller en del af haven skal planlægges. Entré 150 kr., medlemmer 100 kr.
Fredag 16. oktober
09.50-12.00: Cykelgruppen Fri-hjul II
Cykelgruppen er for dig, der har en cykel og vil kunne cykle 20 km på et par timer. Venteliste er oprettet.
Lørdag 17. oktober
12.00-15.00: Repair Café Hillerød
Har du en gammel håndmixer, der er i stykker, et upålideligt strygejern, en lynlås der driller eller en kjole, hvor sømmen er skredet, og tænker du på at kassere disse ting? Så tøv en kende. Repair Café Hillerød kan hjælpe dig. En flok handykvinder og -mænd står klar med symaskine og skruetrækker til at hjælpe med at reparere dine sager. Interesserede møder bare op.
