Er du over 60 år? Vil du styrke både krop og sind og samtidig have det sjovt i et hyggeligt fællesskab? Så er bordtennis lige noget for dig.
Derfor afholder Espergærde Bordtennisklub åbent hus for seniorer. Arrangementet er en del af initiativet ’BAT 60+’, som DGI Bordtennis og Bordtennis Danmark står bag. Nu får lokale seniorer altså mulighed for at svinge battet - uanset niveau og tidligere erfaringer med sporten.
- Alle kan være med, uanset form og ambitioner, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Samtidig er det sociale en stor del af spillet, og nye spillere vil blive budt velkommen, så de får lyst til at blive hængende og komme igen, fortæller Lis Hævdholm, der er FU-medlem for BAT 60+.
Træningen er tilrettelagt og tilpasset 60+’ernes dagsrytme og livsstil og sikrer plads til hyggeligt samvær før, under og efter træningen.
Seniorerne buldrer frem
Antallet af bordtennisspillere over 60 år i Danmark er steget støt siden starten på den landsdækkende åbent hus-kampagne i 2016. Alene de seneste fire år er der kommet over 1400 nye 60+ bordtennisspillere, og væksten forventes at fortsætte, skriver DGI Bordtennis og Bordtennis Danmark i en fælles pressemeddelelse.
- Bordtennis er en fantastisk sport, selv hvis man har lidt skavanker eller skader fra tidligere. Der er ingen kropskontakt eller stor fysisk belastning, men man kan stadig få sved på panden, konkurrence og fællesskab, siger Lis Hævdholm.
Sporten udfordrer ikke kun konditionen, men styrker også reaktionsevne, balance og muskler.
Kom til åbent hus
Vil du prøve bordtennis og være en del af det nye seniorhold i Espergærde Bordtennisklub? Så mød op på Mørdrupskolen på Rugmarken 1A til åbent hus mandag 8. og onsdag 10. september fra klokken 19 til klokken 21 og igen lørdag 13. september fra klokken 12 til klokken 14. Klubben sørger for bord, bat og bold, og tilmelding er ikke nødvendig.
Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte Anja Bech Jensen fra Espergærde Bordtennisklub på telefon 2064 7484 eller abjs2424@gmail.com.