Hørsholm: Jerry Ritz har tabt syv kilo på fire måneder, og nok så vigtigt er fedt- og muskelmassen blevet rokeret rundt. Konditallet er samtidig steget hele 29 procent fra middel til meget højt, og lægger man alle de kilometer sammen, som formand for diabetesforeningen har gået gennem de seneste måneder, så svarer det til 12 maratonløb - eller i hele perioden en tur fra Rådhuspladsen til spidsen af Skagen.

- Jeg har fået meget mere energi og meget mere velvære. Faktisk har motionen ændret mit liv i en positiv retning, siger Jerry Ritz.

Gennem fire måneder har han deltaget i et fire måneders forsøg på Rigshospitalet med daglig interval-gang, hvor han dagligt - mindst fem gange om ugen - blev sat til at gå en tur på 6,5 kilometer svarende til cirka en times motion.

Jerry Ritz har været så glad for forsøget, at han har besluttet at forsætte helt frivilligt og "uden opsyn" af Rigshospitalets personale de mange måleapparater.

Derudover vil han fortælle om forsøget og give sine gode erfaringer videre til andre type2-diabetikere. Det sker ved et lokalt arrangement i Diabetesforeningen den 31. januar på Rungsted Skole under overskriften "Træning og type 2 diabetes: Hvad virker?".

Her kommer også læge Kristian Karstoft som er tilknyttet Center for Inflammation og Metabolisme på Rigshospitalet og fortæller om forskningsprojektet.

Man kan tilmelde sig arrangementet via diabetesforeningens hjemmeside: www.diabetes.dk.