Ishøj: Aktivitetsniveauet er højt denne tirsdag formiddag på Ishøj Idrætscenter. I én sal er der gang i Linedance. I en anden laver omkring 30 ældre mænd og kvinder gymnastik. Et tredje sted er et mindre hold i gang med "stolegymnastik".

En af deltagerne på dette hold er Holger Viuf, som er 100 år gammel.

Det er første træning efter nytår, og fra sin stol følger Holger - som de fleste kun kender ham som - troligt de angivelser, der kommer fra instruktøren:

- Nu svinger I armene frem og tilbage. Få godt sving i dem, siger hun opfordrende, og kigger rundt.

Alle er godt i gang - også Holger Viuf, der er gruppens alderspræsident.

- Jeg har været med her nogle år nu. Det er for at holde mig frisk, siger Holger, der ellers bruger en rollator.

- Men det er ikke fordi mine ben ikke er friske. De er skam gode nok, og det er armene også, siger Harald med et stort grin, inden han skynder sig efter de andre, der også skal træne.

Det er øjnene, der ikke længere er så gode som før, der nødvendiggør rollatoren, men det holder ham på ingen måder tilbage. Gymnastiktræningen er en af to ugentlige fysiske træninger, for Holger Viuf går også til svømning en gang om ugen.

Godt humør

Stolegymnastik er en af de mange aktiviteter i foreningen Ældre i Bevægelse i Ishøj. Ældre i Bevægelse har til formål at tilbyde mental og fysisk motion til alle seniorer med fri i dagtimerne, som ønsker en aktiv tredje alder. Der er over 370 medlemmer, heraf cirka 130 gymnaster. Alle gymnastikholdene holder til i Bevægehuset i Ishøj Idrætscenter og er på flere niveauer. Stolegymnastik er rettet mod de ældre, har haft en skade, har problemer med svimmelhed eller har andre skavanker, der gør, at de ikke er sikre nok til at løbe rundt nede i salene, men som stadigvæk ønsker at være i form.

- Det er dejligt at have ham med på holdet. Han har været med, siden vi startede for seks år siden, og han holder sig frisk. Jeg tror, han har været et aktivt menneske altid - både mentalt og fysisk. Han er faktisk den mest trofaste på holdet, og han er her altid, siger Johane Stege, der er gymnastikinstruktør på holdet for Holger Viuf.

Holger er selv er også glad for at komme til gymnastiktimerne.

- Jeg har dyrket idræt i flere perioder af mit liv, men ikke fodbold eller håndbold, for jeg har ikke villet lave noget, der er for strengt. Det havde jeg alt for travlt til, siger Holger Viuf, der tidligere var ingeniør - igen med et hjerteligt grin. vby

Læs i Sydkysten næste uge: Ishøj Kommune vil ikke hjælpe Holger Viuf med transport til gymnastik trods flere henvendelser fra bestyrelsesmedlemmer i Ældre i Bevægelse: "Han kan tage servicebussen", mener kommunens ansatte.