DHL-stafetten er i fuld gang, og 125.000 løbere drøner i denne uge rundt i Fælledparken i København. 95 procent af de tilmeldte hold er firmaer, og det undrer ikke idrætsprofessor og centerleder ved Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet, Bjarne Ibsen.

- DHL er en firmafest, hvor folk hygger sammen. Det sociale element i sådanne løb har enorm betydning! Man går sammen som hold, og man nyder, at det hele er festligt og sjovt at være med i, siger Bjarne Ibsen. 

Danskerne elsker at løbe

Ifølge Bjarne Ibsen er løb kommet for at blive:

- Der er jo kolossalt mange, der løber i dag. Vi er gået fra en udvikling, hvor det kun var folk, der ville dygtiggøre sig eller trænede op til atletik, der løb, til i dag, hvor løb er udbredt og almindeligt at dyrke. Selv dem, der bare jogger rundt i langsomt tempo, løber jo.

Hold gejsten oppe - sammen

Mange har trænet op til at skulle løbe de fem kilometer til DHL-stafetten, men det kan være svært at finde gejsten og blive ved med at løbe, når arrangementet er overstået.

Bjarne Ibsen har følgende råd:

- Udnyt at det sociale element spiller sådan en stor rolle i løb. Gå sammen med kollegerne eller vennerne og find et nyt løb I stiller op i. På den måde har I et mål igen, som I træner op til og er sammen om. Man deler glæden og oplevelsen. Der er masser af muligheder for at melde sig til forskellige løb - det kunne jo også være andre sportsgrene, for eksempel et cykelløb.