Send artiklen A6-svømmere træner i højden med OL-holdet til din ven.
Indskriv din e-mailadresse og bliv informeret om opdateringer af denne og lignende artikler via mail.
A6-svømmere træner i højden med OL-holdet
Jyllinge: Tobias Gjerløff og Morten Bak Hansen fra A6s elitehold er på træningslejr med OL bruttogruppen i svømning. Lejren foregår i højden i Sierra Nevada i Spanien, hvor drengene skal træne i to uger, inden de støder til A6's elitehold, som drager på træningslejr til Tyrkiet, samme dag som drengenes tur til Spanien slutter.
Bruttogruppen indeholder svømmere som for eksempel Lotte Friis, Jeanette Ottesen og Rikke Møller Pedersen. Således en stor udfordring for de to drenge, som er kommet med på turen, da de fik tilbuddet i stedet for en træningslejr med det danske juniorlandshold, som blev aflyst. I alt fem juniorer deltager sammen med den mest prominente seniortrup, der har været samlet i nyere tid.
Flere relevante nyheder Bruttogruppen indeholder svømmere som for eksempel Lotte Friis, Jeanette Ottesen og Rikke Møller Pedersen. Således en stor udfordring for de to drenge, som er kommet med på turen, da de fik tilbuddet i stedet for en træningslejr med det danske juniorlandshold, som blev aflyst. I alt fem juniorer deltager sammen med den mest prominente seniortrup, der har været samlet i nyere tid.
- få nyhedsbrevet
Målet med de to drenges deltagelse i træningslejren er, at de skal opnå erfaring med at træne i højderne, inden de forhåbentlig deltager i endnu en træningslejr senere på sæsonen, hvis de kvalificerer sig til EM for juniorer. Det afgøres ved Danish Open den 22.-25. marts, som er det stævne, svømmerne træner hen imod lige nu.
- Jeg forventer, at drengene får lov at opleve, hvordan de bedste i verden træner og forhåbentlig kan lære en hel masse af dem, siger cheftræner i A6, Thomas Lund.
At træne i højden stiller store krav til kroppen, og svømmerne overvåges konstant, da det er meget vigtigt, at de ikke bliver syge, da det er svært at komme sig i højderne. Endvidere har svømmerne skullet indtage ekstra jern inden turen. Ideen med højdetræning er primært at øge mængden af røde blodlegemer og derved forbedre iltoptagelsen, men altså for de to drenge primært at lære, hvordan kroppen bliver påvirket i højderne.










